Välkommen till Träningsbyrån i Huddinge!

Träningsbyrån är ett gym nära Huddinge centrum. Vi har skapat en naturlig och öppen mötesplats för alla som gillar att träna, gammal som ung, nybörjare som elit. Här tränar vi funktionell träning som är inspirerad av crossfit, med olika pass varje dag. Välkommen till Huddinges bästa träning!

No Sweat Intro

Vad är ett "No Sweat Intro"?

På Träningsbyrån erbjuder vi nya personer som kommer till oss ett No Sweat Intro! Vi behöver ca 30 min tillsammans för att lära känna dig. Vi vill ta reda på hur vi kan hjälpa dig på absolut bästa sätt. Hur tränar du idag, vad har du för mål med din träning idag, eller behöver du hjälp att komma igång med träning

Vad pratar man om under ett No Sweat Intro?

Det primära syftet med din No Sweat Intro är att ta reda på hur vi bäst kan hjälpa dig nå dina mål. Vi har många olika vägar för att få dig nå dina mål! Om du bor eller arbetar i Huddinge, boka ett möte med oss och kolla in lokalen. Inget träningspass. Inga folk. Bara du och personal från Träningsbyrån.

Hur bokar jag ett No Sweat Intro?

Via knappen nedan. Lämna dina uppgifter så återkommer vi och bokar in ett möte. 

FAQ

Schema

Event

Bli medlem

I alla våra medlemskap får man boka alla pass. Den enda begränsningen är att man kan max boka 4 pass åt gången.

Träna hos oss

Våra Coacher

Träning i Huddinge

Träningsbyrån erbjuder funktionell träning i Huddinge. Här får du träna pass som är väldigt varierade, och vi inspireras av crossfit och funktionell träning. Hos oss blir du både starkare, snabbare och smidigare med övningar som både är flåsiga, roliga, utmanande, tunga, och lärorika! Flera gånger i veckan kör vi teampass, där vi jobbar i lag om två personer eller fler. På Träningsbyrån är alla välkomna. Oavsett om du letar efter träning nära dig eller specifikt den här typen av träningsställe eller gym så kommer du trivas, de vågar vi lova! Hos oss har vi en varm och välkomnade miljö där det är fritt fram att ta med barnen.

Vad är crossfit?

Crossfit är en rolig form av funktionell träning. Definitionen av crossfit är ”ständigt varierad funktionell träning utförd under hög intensitet”. Du gör övningar som baseras på naturliga rörelser för kroppen: hoppa, springa, lyfta, dra och kasta. Det finns flera delar i crossfit-träning och det är bland andra styrketräning, olympiska lyft, tyngdlyftning, gymnastik och konditionsträning. Övningarna som man gör i crossfit ger ökad rörlighet, styrka, smidighet och kondition. Crossfit är en träningsform för alla, eftersom du alltid kan anpassa övningarna efter just din nivå och erfarenhet. Det spelar alltså ingen roll om du tränat i flera år, har en specifik bakgrund eller aldrig satt din fot i ett gym förut. Sätt bara på dig bekväma träningskläder, stabila skor och kom till oss på Byrån och kör igång!

Om Träningsbyrån

För två år sedan började vi leka med tanken att skapa något som vi upplevde saknades. Ett andra vardagsrum där du kan känna dig som hemma och träna med likasinnade. Vi ville skapa en miljö där träningen är det gemensamma intresset, oavsett vilken nivå du befinner dig på. Nu finns Träningsbyrån, som vi hoppas ska bli din nya favoritplats att träna på! Vi vill hjälpa alla att förbättra hälsan, både den glada motionären som behöver träning och rörelse i sin vardag, till den unga målinriktade individen som ser till exempel funktionell fitness/crossfit som sin framtidsdröm. Att verka för en aktivare vardag, för alla – barn, ungdomar, vuxna och seniorer är vad vi brinner för. Hos oss är alla välkomna!

Kontakta oss

info@traningsbyran.se
(+46) 700911916

Hitta till oss

Novavägen 17
141 44 Huddinge