Välkommen till Träningsbyrån

För ungefär 2 år sedan började vi leka med tanken att vi ville skapa något som vi upplevde saknades. Vi ville skapa en miljö där träningen är vårt gemensamma intresse. Vi vill skapa en naturlig mötesplats där unga som gamla träffas och deltar på sina egna villkor och gör sitt bästa varje pass man kommer på. Vi strävar efter en öppen och välkomnade miljö där alla hälsar på alla.

Schema

Bli medlem

I alla våra medlemskap får man boka alla pass. Den enda begränsningen är att man kan max boka 4 pass åt gången.

Träna hos oss

Dagens pass

Vi har flera olika pass under veckans gång. Dagens WOD (Work out of the day), team pass, tyngdlyftning och gymnastik inspirerade pass.

Personlig träning

Vill du få hjälp att komma igång med en PT så kan vi självklart erbjuda det med. Eller vill du ha en återkommande tid för att följa upp din utveckling så ordnar vi det med. Med PT DUO kan du och en kompis eller partner komma igång tillsammans.

Teens och ungdomsträning

Våra Barn & ungdomsgrupper innehåller funktionell träning på ett kul och lustfyllt sätt. Vi lär oss kroppskontroll, rörlighet, balansträning, styrketräning och olympiska lyft, allt detta under tillsammans med våra duktiga och utbildade coacher.​

1-2ggr/vecka (15 veckor) uppehåll på höst/sport & påsklov.

Företagsträning

Vi anpassar träningen och ett upplägg till just ert företag. Om det så är ett enstaka event eller en mer långsiktigt investering i ert företags hälsa ni önskar så ser vi till att det blir verklighet

Börja träna hos oss!

Vår vision är att bedriva träning och rörelse för den breda massan. Att förbättra hälso markörerna hos alltifrån den glada motionären som behöver träning och rörelse i sin vardag, till den unga målinriktade individen som ser till exempel funktionell fitness/crossfit som sin framtidsdröm. Vi ser det som en del av vårt ansvar att jobba mot en bättre vardagshälsa hos gemene man. Att verka för en aktivare vardag, för alla; barn, ungdom, vuxen och senior. Hos oss är alla välkomna!

FAQ

Våra Coacher

Fredrik Du Hane

HeadCoach

Fredrik har fått träning med modersmjölken, han har hållt på med träning sedan barnsben. Fredrik har spelat proffisionell badminton i drygt tio år, Varit landlagstränare och förbundskapten i badminton. Det finns även ett litet prisskåp hemma med diverse SM & EM-medaljer.

Idag jobbar Fredrik sedan drygt 12år tillbaka med Coaching på heltid, och är även förbundskapten för vårt svenska Veteran landslag i Funktionell Fitness.

Favoritövning: -Jag gillar gymnastiken generellt, Muscle ups, Toes to bar och Handstående. Men Snatch är även det en favoritövning.

Per Stolpe

Coach

Coming soon

VI SÖKER COACHER

Coach

Vi söker flera coacher. Är du intresserad av att coacha hos oss så skicka ett mail till info@traningsbyran.se. 

Kontakta oss

info@traningsbyran.se
(+46) 700911916

Hitta till oss

Novavägen 17
141 44 Huddinge