Winter Boot Camp i Gällivare

Trettonhelgen spenderades i Gällivare med SOLE gänget. Som vanligt grym energi och pepp med dessa tjejer. Alla verkade taggade att komma igång igen ordentligt efter galen jobbperiod och hektiskt julfirande. Vi gick igenom de personliga träningsuppläggen för var och en och introducerade lite nya upplägg och övningar för kommande 4 veckor.

Sen tre rätt hårda gruppass:

  • Snölöpning
  • Crossfit 2 st WODs
  • Teknik på div styrkeövningar

Leave a Reply

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Comments

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Personlig träning i Luleå