Träning v 20

Lite halvtaskig träningsvecka. Småsliten i början av veckan så måndag blev vilodag. Sen resor och lite avkoppling under helgen som gjorde att det inte blev så många pass.

Gästträning på CrossFit Södermalm i torsdags dock.  Kul och ett riktigt hårt pass. Sen Skärholmsloppet 5 km på lördag.

  • Måndag; vila
  • tisdag morgon: CrossFit
  • tisdag eftermiddag simning 60 min
  • onsdag cykel: 50 min
  • torsdag: CrossFit
  • fredag: vila
  • lördag: Tävling: Skärholmsloppet 5 km tid 18:15
  • söndag: vila
  • Skärholmsloppet

    CrossFit Södermalm

    The black board

Leave a Reply

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Comments

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Personlig träning i Luleå