Kost

Jag hjälper dig att få koll på din kost genom att coacha dig till att skapa goda vanor och tänka rätt kring din kost. Jag tror inte på quick fixes och trendiga dieter. Långsiktigt hållbara lösningar och sunt förnuft tror jag är vägen framåt. Ofta handlar det inte om att totalt utesluta livsmedel ur din kost, utan att istället hitta en bra balans och goda vanor. Jag kan bland annat hjälpa dig med:

  • Kostdagbok
  • Ämnesomsättningsberäkningar
  • Generella kostråd

 

Träningspaket & Priser

Fler träningspaket>>

Personlig träning i Luleå