Boot Camp med Sole Event

I slutet av november var det dags för det andra boot campet med tjejerna på Sole Event i Gällivare. Energin på de fem tjejerna är inte av denna jord. Sjukt peppade. Dom har varit igång i ca två månader nu och alla kör individuella upplägg men peppar och utmanar varandra hela tiden. Lagom mycket tävling är aldrig fel. Sole Event arbetar föredömligt med hälsopromotivt arbete och har en uttalad prioriteritet på träning och hälsa inom företaget.

Helgens meny bestod av:

  • Intro av Crossfit
  • Löpskolning
  • Helkropps styrkeövningar
  • Kost snack
  • Individuella träningspass.

Intensiv, svettig och inspirerande helg där hela gänget visade på fina framsteg och otrolig kämpaglöd (bilden tagen efter avslutat Crossfitpass). Bra jobbat med tanke på högsäsong på Sole samtidigt.

Leave a Reply

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*

Comments

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Personlig träning i Luleå